درک نکردن دیگران تا تجربه مشابه:
مطالعات عصبشناسی نشان میدهد که نورونهای آینهای در مغز ما هنگام مشاهده درد دیگران فعال میشوند، اما با شدت بسیار کمتر از زمانی که خودمان آن درد را تجربه میکنیم. این تفاوت زیستی توضیح میدهد چرا همدلی کامل بدون تجربه شخصی غیرممکن است. آیا میتوان با تمرین این شکاف را کاهش داد؟
راهکار:
این جمله یادآور یک اصل کلاسیک در روانشناسی است: سوگیری 'شکاف همدلی'. ما توانایی پیشبینی احساسات دیگران را نداریم مگر اینکه خودمان در موقعیت مشابه باشیم. پس شاید بهتر است قبل از قضاوت، کمی تخیل کنیم.