خوبی گذر زمان: عادی شدن همه چیز بعد از مدتی:
آیا میدانستید مغز انسان به طور طبیعی ظرف چند ماه، واکنش عاطفی به یک رویداد را تا ۵۰٪ کاهش میدهد؟ این پدیده «سازگاری لذتجویانه» نام دارد و دلیل اصلی این است که نه فقط رنجها، بلکه شادیها هم با گذر زمان عادی میشوند. پس این خوبی یک شمشیر دو لبه است: هم درد را کم میکند، هم شور زندگی را. آیا این مکانیزم را نعمت میدانید یا نقمت؟
راهکار:
این «عادیسازی» در واقع مکانیزم دفاعی مغز است تا بتوانیم به زندگی ادامه دهیم؛ اما گاهی باعث میشود قدر لحظات نادر را ندانیم. شاید بهتر باشد آگاهانه از این پدیده استفاده کنیم.