حکایت آدم‌ها؛ چرا بعد از وصال بی‌ارزش می‌شویم؟:
در روانشناسی، «سازگاری هدونیک» می‌گوید مغز به‌سرعت به دستاوردها عادت می‌کند: همان الگویی که در رابطه هم رخ می‌دهد؛ دوپامین بیشتر برای «به دست آوردن» ترشح می‌شود تا «داشتن». پژوهش‌ها نشان می‌دهد تکرار حضور، ارزش ادراکی را کم می‌کند مگر آنکه هر بار معنای تازه‌ای به آن اضافه شود. آیا عادت، قاتل عشق است یا آینهٔ نیاز ما به تازگی؟
راهکار:
این چرخه اغلب «سازگاری هدونیک» است: ذهن به داشته عادت می‌کند و هیجان اولیه فروکش می‌کند. ارزش تو با عادت دیگران تعیین نمی‌شود؛ آنچه می‌ماند رابطه‌ای است که هر دو طرف برای تازگی و توجه آگاهانه سرمایه‌گذاری می‌کنند.