عادت کردن انسان به همه چیز

قدرت عادت انسان به همه‌چیز؛ تعریف داستایوفسکی:

«سازگاری هدونیک» نشان می‌دهد مغز حتی پس از رویدادهای بزرگ، سطح لذت را به خط پایه برمی‌گرداند؛ همان مکانیزمی که سوگ را قابل تحمل و بی‌عدالتی را قابل تحمل‌تر می‌کند. در آزمایش‌های حبس و درد، آستانه تحمل با تکرار جابه‌جا می‌شود؛ عادت هم سپر است هم پرده. کدام عادت امروز پرده شده است؟

راهکار:

این جمله را می‌توان به دو عادت جدا تقسیم کرد: عادت به درد که هشدار است و عادت به راحتی که مهارت. سازگاری با وضعیت بد خطرناک‌تر از خود وضعیت است، چون آستانه اعتراض را بالا می‌برد.