عادت ها

پایان رابطه: عادت یا اشتباه؟:

این گفته، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی روابط انسانی مطرح می‌کند. اغلب، پایان یک رابطه به یک اشتباه واحد مربوط نیست، بلکه به شکل‌گیری عادت‌هایی برمی‌گردد که دیگر قابل تحمل نیستند. این تغییر در الگوهای رفتاری، احساس بیگانگی ایجاد می‌کند.

راهکار:

به جای تمرکز بر اشتباهات، به الگوهای رفتاری در رابطه توجه کنید. درک این الگوها به شما کمک می‌کند تا تصمیمات آگاهانه‌تری بگیرید و از تکرار اشتباهات جلوگیری کنید.