عادت به همه چیز

عادت به همه چیز به جز pmc شدن:

مغز انسان به طور طبیعی به محرک‌های تکراری عادت می‌کند، اما برخی تجربیات مثل درد یا شوک اولیه هرگز به طور کامل در آمیگدالا خنثی نمی‌شوند. تحقیقات نشان داده نورون‌های مرتبط با تهدید حتی پس از هزاران بار تکرار، واکنش اولیه را حفظ می‌کنند. آیا pmc شدن برای شما یک تهدید است یا یک چالش؟

راهکار:

شاید pmc شدن نه یک عادت، بلکه یک انتخاب آگاهانه است؛ مثل تصمیم به ماندن در جایی که هر روز تازه‌اش را تجربه می‌کنی.