عادت به دیدن فیلم

فیلم یا سریالی که هر روز دلت می‌خواهد ببینی:

تحقیقات نشون میده تماشای مکرر یک فیلم آشنا، ناحیه‌ای از مغز رو فعال می‌کنه که هنگام آغوش عزیزان روشن می‌شه. این «آشنایی عاطفی» باعث ترشح اکسی‌توسین و کاهش کورتیزول میشه. شما هم فیلمی دارید که هر روز می‌بینید؟

راهکار:

این حس به «اثر تماشای مجدد» برمی‌گرده: وقتی یک فیلم آشنا رو دوباره می‌بینیم، مغز بدون نیاز به پردازش اطلاعات جدید، دوپامین و حس امنیت ترشح می‌کنه. شاید دلیلش همون نیاز به پیش‌بینی‌پذیری در دنیای شلوغ امروز باشه.