عادت به بدرفتاری

آدم‌هایی که به بدرفتاری عادت می‌کنند:

آیا می‌دونید این پدیده شبیه 'قورباغه در آب جوش' هست؟ اگر قورباغه رو در آب جوش بندازید، بیرون می‌پره. اما اگر آب رو آرام آرام گرم کنید، تا مرگ توی آب می‌مونه. آدم‌ها هم همین‌طور: بدرفتاری آرام آرام به عادت تبدیل می‌شه. شما تا حالا چنین چیزی رو در اطرافتون دیدید؟

راهکار:

این جمله اشاره به پدیده‌ای روانشناختی داره: وقتی افراد پیوسته بدرفتاری رو تجربه می‌کنند، به تدریج از نظر هیجانی 'بی‌حس' می‌شوند و رفتارهای آزاردهنده رو عادی می‌بینند. به این می‌گن 'خودتنظیمی ناسازگار'.