عادت به اسارت

زندگی و عادت به اسارت؛ چرا آزادی را نمی‌فهمیم؟:

در روانشناسی، پدیدهٔ «ناتوانی آموخته‌شده» (Learned Helplessness) نشان می‌دهد پس از ناکامی‌های مکرر، حتی وقتی راه فرار باز است، سوژه اقدام نمی‌کند. این یعنی اسارت به عادت تبدیل می‌شود، نه دیوار. جالب اینجاست که انسان‌ها نیز در روابط سمی یا شغل‌های بی‌آینده همین الگو را تکرار می‌کنند. آیا ما هم قفس‌های ذهنی خود را با آزادی اشتباه گرفته‌ایم؟

راهکار:

این جمله دقیقاً به پدیدهٔ «ناتوانی آموخته‌شده» در روانشناسی اشاره دارد. در آزمایش‌های کلاسیک، سگ‌هایی که شوک الکتریکی غیرقابل فرار دریافت می‌کردند، بعدها حتی وقتی در باز بود هم فرار نمی‌کردند. آیا قفس‌هایی که به آن عادت کرده‌ایم واقعاً دیوار دارند یا فقط عادت ذهنی‌اند؟