عادت یا عشق واقعی

تفاوت عادت و عشق در یک بیت عاشقانه:

تحقیقات روان‌شناسی عصب‌شناختی می‌گوید: وقتی کسی برای مغزت به اندازه «نفس» حیاتی می‌شود، سیستم دوپامین‌ات از مدار «عادت» (striatum) به مدار «بقا» (brainstem) کوچ می‌کند. یعنی عشقت نه انتخاب، که غریزه‌ست. آیا تا به حال برای کسی اینقدر «بی‌اختیار» حاضر بوده‌ای؟

راهکار:

این بیت را می‌توان به یک چالش روزمره تبدیل کرد: یک بار در روز، لحظه‌ای به این فکر کن که آیا فلان رابطه واقعاً مثل نفس‌هات شده یا فقط عادت؟ بنویس و ببین کدوم حس غلبه داره.