شاید عابری که میبینید، آرزوی کسی باشد:
هر روز با حدود ۱۰۰۰ چهره ناشناس برخورد میکنیم. طبق نظریه شش درجه جدایی، احتمال بالایی دارد که در همان خیابان از کنار معشوق گمشده، دوست دوران کودکی یا تنها شاهد راز بزرگ زندگی فرد دیگری عبور کردهباشید. مغز ما این شبکههای پنهان را نادیده میگیرد اما تحلیل دادههای کلانشهری نشان میدهد احتمال این هممسیری عاطفی غیرمستقیم در طول یک سال نزدیک به ۸۰٪ است. تا حالا فکر کردید چند بار از کنار کسی رد شدید که اگر میشناختید، زندگیتان عوض میشد؟
راهکار:
تصور کنید هر رهگذر خیابان، قهرمان داستانیست که ما تنها یک صفحه از آن را دیدهایم. این 'غربت شهری' را میتوان به یک بازی ذهنی تبدیل کرد: روزی چند بار حدس بزنید شاید این غریبهها چه نقشی در زندگی دیگران دارند؟ این تمرین همدلی، استرس روزانه را کاهش میدهد.