یا میبرم یا خراب میکنم

باخت وجود نداره؛ نگرش برنده‌ها:

آیا می‌دونستید مغز انسان در شرایط برد و باخت، دوپامین متفاوتی ترشح می‌کنه؟ تحقیقات نشون داده ترس از باخت دو برابر قوی‌تر از لذت برده. این «نفرت از باخت» باعث می‌شه بعضی‌ها ترجیح بدن بازی رو خراب کنن تا نبازن. به این پدیده «اثر باخت» می‌گن. سوال: آیا می‌شه این انرژی رو به سمت پیشرفت هدایت کرد؟

راهکار:

این نگرش «همه یا هیچ» رو می‌تونی با یه دیدگاه تازه تکمیل کنی: گاهی یادگیری از باخت ارزشمندتر از بردن لحظه‌ای‌ست. شاید تعریف جدیدی از «برد» یعنی پیشرفت تدریجی، نه خراب کردن بازی.