ای کاش بهم میرسید

حسرت دیدار: وقتی فقط نگاه از دور می‌ماند:

در روانشناسی، این حالت 'تعارض اجتناب-اجتناب' نام دارد: تمایل شدید به نزدیکی همزمان با ترس از رد شدن یا خراب کردن رابطه، باعث فلج شدن و ماندن در فاصله امن می‌شود. مغز ما گاهی فاصله فیزیکی را به عنوان سپری در برابر آسیب عاطفی تفسیر می‌کند. آیا تا به حال این ترس نامرئی شما را از حرکت به سمت کسی متوقف کرده است؟

راهکار:

این حس فاصله و حسرت را می‌توان به یک فرصت تبدیل کرد: دفعه بعد که کسی را از دور می‌بینید و دلتان می‌خواهد نزدیک شوید، یک پیام کوتاه بفرستید و بگویید 'دلم تنگ شده، بیا یک قهوه بزنیم'. گاهی یک حرکت ساده، کل یک رابطه را از 'ای کاش' به 'خوشحالم که' تغییر می‌دهد.