کاش میشد...؛ شعر و تامل در سرنوشت:
این ابیات از شاعر، بازتابی عمیق از حسرت و تمایل به تغییر گذشته و حال دارد. در فلسفه، این آرزو به مفهوم جبر و اختیار مرتبط است؛ آیا سرنوشت از پیش تعیین شده یا ما در شکلدهی به زندگی خود نقش داریم؟
راهکار:
برای پذیرش سرنوشت و یافتن معنا در زندگی، تمرین ذهنآگاهی (mindfulness) را امتحان کنید. با تمرکز بر لحظه حال، میتوانید از نگرانیهای مربوط به گذشته و آینده رها شوید.