خاطرات شیرین

گمشده‌ی یک لبخند در دفتر خاطرات:

جالب است بدانید مغز انسان خاطرات را با بوها قوی‌تر از هر حس دیگری رمزگذاری می‌کند. پیوند نورونی بین پیاز بویایی و هیپوکامپ (مرکز حافظه) مستقیم‌ترین مسیر را دارد. به همین دلیل است که «بوی باران» در متن شما نه یک استعاره، بلکه یک ماشهٔ عصبی برای بازآفرینی کامل آن دیدار است. آیا خاطرات شما هم چنین بوی زنده‌ای دارند؟

راهکار:

این حس ماندگار خاطره رو می‌تونی با نوشتن یک نامهٔ کوتاه به خودت در لحظهٔ حال، توی همون دفتر کهنه زنده کنی. ببین چقدر از اون لبخند توی امروزت باقی مونده.

هرچی تو گالریت بری پایین تر به روزهای قشنگ تری می‌رسی: