تسلی در اشیا

عشق به آهن: وقتی امید به انسان کم میشه:

این جمله تلنگری به مفهوم وابستگیه. شاید جستجوی کمال در انسان‌ها باعث میشه به اشیا پناه ببریم. اما آیا این تسکین واقعی‌ایه؟ شاید بهتر باشه نگاهمون رو به روابط انسانی واقع‌بینانه‌تر کنیم.

راهکار:

به جای تمرکز بر فقدان خوبی در دیگران، تلاش کنید جنبه های مثبت روابط خود را تقویت کنید. بررسی کنید که چه انتظارات غیر واقعی دارید و چگونه می توانید ارتباطات سالم تری ایجاد کنید.