جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

تراوما

2 پست
متن های تراوما / بهترین متن تراوما [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
من دنیای کودکانه ام را داشتم تا وقتی تو مانند سیلی ویرانش کردی️
3.7
غمگین جدایی فلسفی شکست عاطفی از دست دادن معصومیت تاوشعر تراوما
این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم روانشناختی 'شکست طرح...

سیلیِ ویرانگر: از دست دادن دنیای کودکی:

این عبارت کوتاه، یادآور مفهوم روانشناختی 'شکست طرح‌واره' (Schema Disruption) است. طرح‌واره‌ها، الگوهای عمیقاً ریشه‌دار ذهنی ما هستند که جهان را تفسیر می‌کنند. تجربه آسیب‌زا می‌تواند این طرح‌واره‌ها را درهم شکند و احساس ناامنی و سردرگمی ایجاد کند.

راهکار:

برای التیام زخم‌های عاطفی، به خودتان زمان بدهید و از حمایت دوستان و خانواده بهره‌مند شوید. نوشتن احساسات و تمرینات ذهن‌آگاهی نیز می‌توانند مفید باشند.

بزرگ میشین و میفهمین رابطه ای که مرد عاشق تر نباشه
تهش تروما و تراپیه💅🏻️
1.7
عاشقانه روانشناسی روابط عاطفی سلامت روان تراوما عشق
این گفته، به نکته‌ی ظریفی اشاره دارد. تحقیقات روان...

رابطه و سلامت روان: تروما و تراپی:

این گفته، به نکته‌ی ظریفی اشاره دارد. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد عدم تعادل در میزان عشق و علاقه در یک رابطه، می‌تواند منجر به آسیب‌های عاطفی و نیاز به درمان شود. این عدم تعادل، اغلب ریشه در الگوهای دلبستگی ناکارآمد دارد.

راهکار:

در روابط عاطفی، توجه به تعادل احساسی طرفین ضروری است. اگر احساس می‌کنید در رابطه، نیازهای عاطفی‌تان برآورده نمی‌شود، به دنبال کمک حرفه‌ای باشید. شناخت الگوهای ناسالم در روابط، گامی مهم در جهت داشتن روابط سالم‌تر است.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها