تلاش برای کنکور

تبریک قبولی کنکور و جشن موفقیت دوست:

جشن موفقیت، از نظر عصب‌شناسی، فقط یک حس خوب نیست؛ یک تقویت‌کننده قدرتمند برای مغز است. ترشح دوپامین پس از یک پیروزی، مسیرهای عصایی مرتبط با آن تلاش را تقویت می‌کند، و این باعث می‌شود احتمال تکرار رفتارهای منجر به موفقیت (مثل همان سخت‌کوشی) در آینده بیشتر شود. جشن گرفتن، در واقع سرمایه‌گذاری مغز برای برد بعدی است. آیا تا به حال به اثر فیزیولوژیک جشن‌های کوچک روی انگیزه‌تان توجه کرده‌اید؟

راهکار:

برای ثبت این لحظه شیرین، یک کپسول زمان دیجیتال درست کن: یک ویدیوی کوتاه از خودت یا دوستت بگیر که در آن حس این لحظه و آرزوهایت برای آینده را توصیف میکنید. پنج سال دیگر، دیدنش کلی انرژی مثبت میده!