شکست پایان راه

قول به خود: شکست آخرین جمله داستان تو نیست:

آیا می‌دانستید بر اساس نظریه «هویت روایی» در روانشناسی، انسان‌ها مدام داستان زندگی خود را بازنویسی می‌کنند؟ شکست‌ها فقط فصل‌هایی هستند که می‌توانند به موفقیت‌های بعدی منجر شوند. جالب اینجاست که مغز ما روایت‌ها را به خاطر می‌سپارد، نه واقعیت محض. آیا تا حالا داستان شکست‌تان را بازنویسی کرده‌اید؟

راهکار:

یک تمرین عملی: داستان یک شکست را در سه جمله بنویسید، سپس آن را با پایانی متفاوت بازنویسی کنید. این کار نشان می‌دهد روایت‌ها قابل تغییرند.