جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

رنج مداوم

1 پست
متن های رنج مداوم / بهترین متن رنج مداوم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
مثل یه خبر مرگم که دادن یا ندادنش قرار نیست اونی که مرده رو زنده کنه.
ولی خب، یه فرقی داره... خبر مرگ یه بار گفته می‌شه و تموم. اما من هر روز، هر لحظه، دوباره و دوباره گفته می‌شم. یه چیزی که تمومی نداره، یه زخمی که هی سر باز می‌کنه، یه صدای خفه که انگار همیشه تو گوش بقیه‌ست، ولی هیچ‌کس بهش گوش نمی‌ده.
مهم نیست، عادیه.️
3.9
غمگین تنهایی بی‌حسی عاطفی تنهایی درونی عادی سازی درد رنج مداوم
در پس تشبیه گویای متن به "خبر مرگ"، مفهوم عمیق‌تری...

تنهایی درونی: رنجی که عادی می‌شود:

در پس تشبیه گویای متن به "خبر مرگ"، مفهوم عمیق‌تری از رنج نهفته است. این درد نه یک واقعه‌ی منفرد، بلکه بازگشت مداوم یک زخم روحی‌ست که با "مهم نیست، عادیه" درونی شده. این نوع مقابله با رنج، که به نوعی "بی‌حسی عاطفی" یا "عادی‌سازی درد" می‌انجامد، می‌تواند مکانیزمی دفاعی در برابر بار سنگین احساسات باشد، اما به قیمت نادیده گرفتن نیازهای درونی و احساس تنهایی.

راهکار:

در مواجهه با دردهای تکراری، به جای عادی‌سازی، لحظه‌ای مکث کنید و سعی کنید ریشه‌ی آن را شناسایی کنید. صحبت با یک دوست مورد اعتماد یا مشاور می‌تواند بار سنگین این احساسات را سبک‌تر کند، زیرا تشخیص و بیان درد اولین گام برای التیام است.

مشابه ها