پرسش از معنا

پرسش از غم: چرا دل من؟:

این پرسش، پژواکی از دغدغه‌های کهن فلسفی است. از اپیکور تا کامو، اندیشمندان همواره به ماهیت رنج و معنای زندگی پرداخته‌اند. غم، بخشی اجتناب‌ناپذیر از تجربه انسانی است و می‌تواند زمینه‌ساز رشد و خودشناسی باشد.

راهکار:

به جای تمرکز بر 'چرا'، سعی کنید 'چه الان' را درک کنید. پذیرش رنج، گامی به سوی یافتن معناست. مدیتیشن یا نوشتن احساسات می‌تواند کمک‌کننده باشد.