پایداری علاقه

آرزوی یک رابطه پایدار:

این آرزوی زیبا، ریشه در نیاز انسان به تعلق و تایید اجتماعی دارد. روانشناسی نشان می‌دهد که تمایل به داشتن رابطه‌ای قابل مشاهده و مورد حسادت، بخشی از میل به اثبات ارزش خود و جلب توجه مثبت دیگران است.

راهکار:

برای تقویت رابطه، به جای تمرکز بر نظر دیگران، روی ایجاد خاطرات مشترک و ابراز قدردانی متقابل تمرکز کنید. این کار پیوند عاطفی شما را محکم‌تر می‌کند.