مهارت حل مسئله

قهر کردن نشانه بلد نبودن مهارت حل مسئله:

هنر واقعی: پیدا کردن راه حل و جا نزدن در مشکلات:

پدیده‌ی «رشد پس از تروما» نشان می‌دهد ۷۰٪ بازماندگان حوادث سخت، سطح بالاتری از معنا را تجربه می‌کنند. مغز در بحران، مسیرهای عصبی جدیدی می‌سازد؛ درست مثل عضله‌ای که پس از پارگی، قوی‌تر ترمیم می‌شود. ناامید نشدن صرفاً فضیلت نیست، یک ضرورت زیستی برای تکامل مغز است. آیا می‌توان گفت تاب‌آوری واقعی در دل آشفتگی شکوفا می‌شود؟

راهکار:

حالا که هنر حل مسئله را درک کردی، یک گام فراتر برو: برای هر راه‌حلی که پیدا می‌کنی، یک اصل کلی بنویس. مثلاً «در بحران‌ها ابتدا کوچک‌ترین قدم ممکن را پیدا کن». این اصول، کتابچه‌ی راهنمای شخصی تو برای تاب‌آوری خواهند شد و خردت را ماندگار می‌کنند.