چرا خشم آدم مهربان و بی‌تفاوتی عاشق ترسناک است؟:
مغز تضاد بین الگوی رفتاری و احساس جدید را مثل خطای پیش‌بینی پردازش می‌کند؛ وقتی آدم مهربان خشمگین می‌شود یا عاشق بی‌تفاوت، آمیگدال نه فقط خودِ اتفاق، که شکستن قالب ذهنی را هم تهدید می‌بیند. به همین دلیل هر دو ترسناک‌اند. شما کدام را سخت‌تر تاب می‌آورید؟
راهکار:
این ترس اغلب ترس از فروپاشی پیش‌بینی‌پذیری است؛ آدم مهربان را با مهربانی و عاشق را با واکنش عاطفی می‌شناسیم. وقتی این دو الگو بشکنند، ذهن وارد ابهام می‌شود و آن را خطرناک می‌خواند. پس ترس شما نه از خودِ آن آدم‌ها، که از غیرمنتظره شدن رابطه است.