یخ زدگی عاطفی

وقتی روح یخ می‌زند؛ حس مردگی در یک انسان زنده:

سندرم کوتارد باوری هذیانی به مرگ است، اما در روانشناسی، «روح مرده» اغلب معادل آنهدونیا و گسست عاطفی است؛ جایی که مدارهای پاداش مغز خاموش شده و فرد زنده تنها یک بیوروبات خودکار می‌شود. یخ درون او احتمالاً از سرکوب بلندمدت تروما نشأت می‌گیرد. آیا تا به حال حضوری دیدید که سردتر از مرگ، زنده باشد؟

راهکار:

گاهی آنچه در دیگری چون یخ حس می‌کنیم، بازتاب سرمای سرکوب‌شده درون خودمان است. شاید او آینهٔ بخشی از ماست که از ترسِ زنده بودن، مردگی را برگزیده. نگاهت را از او بردار و ببین درونت چه چیزی یخ زده است.