حالت ناگفته

خستگیِ بی‌علت: تاوشعر:

این بیت کوتاه از حافظ، فراتر از یک حس خستگی ساده است. این بیانگر یک خستگی وجودی و عمیق است، حالتی که علت آن به آسانی قابل تشخیص نیست. این حالت، اغلب ریشه در انباشتگی احساسات و تجربیات ناگفته دارد.

راهکار:

گاهی اوقات، خستگی عمیق‌تر از آن است که بتوانیم علت آن را بیان کنیم. به جای جستجوی دلیل، به خودتان اجازه دهید استراحت کنید و با احساساتتان روبرو شوید. این سکوت می‌تواند دریچه‌ای به خودشناسی باشد.