جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

گذشت و فراموشی

1 پست
متن های گذشت و فراموشی / بهترین متن گذشت و فراموشی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بدترین و بزرگترین باگ آدم‌ها اینه که دلشون حتی برا کسی که واقعا اذیتشون کرده و دیگه تو زندگیشون نیست هم تنگ میشه.....️
1.0
روانشناسی تنهایی وابستگی عاطفی آسیب‌های عاطفی تاوروانشناسی گذشت و فراموشی
این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف درباره‌ی سازوکارهای د...

دلتنگی برای درد: چرخه تکرار:

این جمله کوتاه، نکته‌ای ظریف درباره‌ی سازوکارهای دفاعی روان انسان بیان می‌کند. دلتنگی برای کسی که به ما آسیب رسانده، اغلب ریشه در نیاز به بستن چرخه عاطفی و تلاش برای یافتن معنا در تجربه دردناک دارد. این پدیده نشان‌دهنده پیچیدگی احساسات انسانی است.

راهکار:

به خودتان یادآوری کنید که دلتنگی برای درد، تکرار یک الگوست. تمرین ذهن‌آگاهی و تمرکز بر نیازهای فعلی‌تان به شما کمک می‌کند تا از این چرخه خارج شوید.

مشابه ها