فرهنگ مهربانی

مراقب مهربانی‌ها باشیم:

این عبارت کوتاه، ریشه‌های عمیقی در روانشناسی اجتماعی دارد. وقتی مهربانی‌های بی‌دریغ، بی‌ارزش تلقی می‌شوند یا مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند، نه تنها فرد نیکوکار دل‌سرد می‌شود، بلکه انگیزه‌ی عمومی برای انجام کارهای خیر در جامعه نیز کاهش می‌یابد. در واقع، این یک هشدار است برای حفظ سرمایه اجتماعی ما یعنی 'اعتماد' و 'همدلی'.

راهکار:

همیشه قدردان اعمال نیک دیگران باشید؛ یک تشکر صمیمانه و به موقع می‌تواند انگیزه‌ی ادامه خوبی را تقویت کند و جلوی دلسردی را بگیرد. این 'تقویت مثبت' برای حفظ مهربانی ضروری است.