چرا گاهی اشتباهات گذشته با اشتباهات بزرگتر محو میشوند؟:
این جمله به طنز به یکی از مکانیزمهای دفاعی ذهن اشاره میکند که چگونه گاهی برای کنار آمدن با حسرتهای گذشته، به جای حل ریشهای، ذهن به طور ناخودآگاه آنها را با دغدغههای بزرگتر و جدیدتر جایگزین میکند. این یک راهکار موقت است، نه یک راهحل واقعی.
راهکار:
به جای جایگزینی اشتباهات گذشته با اشتباهات جدید، روی «بازتاب و درسآموزی» تمرکز کنید. پذیرش و تحلیل اشتباه، کلید رشد است و مانع تکرار آنها میشود. این رویکرد به شما کمک میکند تا واقعاً از تجربیات خود درس بگیرید و قدمهای سازندهای به جلو بردارید.