درک دیدگاه

آدم بده‌ی داستان دیگران:

این جمله کوتاه، نکته‌ی ظریفی را درباره‌ی نسبیت اخلاقی مطرح می‌کند. هر داستانی دیدگاه خاص خود را دارد و آنچه در یک روایت 'بد' تلقی می‌شود، ممکن است در روایت دیگر قابل درک یا حتی توجیه باشد. خودآگاهی و تلاش برای درک دیدگاه‌های مختلف، کلید همدلی و رشد فردی است.

راهکار:

به جای تمرکز بر برچسب 'بد' بودن، سعی کنید انگیزه‌ها و شرایطی که باعث اعمال شما شده‌اند را درک کنید. این به شما کمک می‌کند تا از تکرار اشتباهات گذشته جلوگیری کنید و با خودتان مهربان‌تر باشید.