کنایه تند: بعضیا عین آشغال میمونن؛ کی باید بذاریشون دم در؟:
بمب اطلاعات: استعاره شما ریشه در یک اصل روانشناختی به نام «سرایت هیجانی» دارد. پژوهش هارمونز و برنان (۲۰۰۰) نشان داد که ما سیستم لیمبیک دیگران را با آینهسازی خودکار حالاتشان شبیهسازی میکنیم. یک فرد سمی مانند زبالهای است که باکتریهای هیجانی خود را به فضای ذهنی شما منتقل میکند، حتی اگر مستقیماً به شما حمله نکند. نکته تکاندهندهتر: دانشگاه برکلی دریافت که تنش بینفردی مزمن میتواند تلومرهای سلولی (ساعت پیری) را کوتاه کند. تلنگرتان یک مکانیسم دفاعی کهن را بیدار میکند؛ ترشح کورتیزول ناشی از آدمهای «بوگرفته» ۴ برابر بیشتر از یک بحث منطقی است.
راهکار:
این یک بازفریم جذاب است: مغز ما روابط سمی را مانند بوی بد پردازش میکند. تحقیقات نشان میدهد قرار گرفتن مداوم در معرض افراد منفینگر، آمیگدال را بیشفعال کرده و پاسخ استرس را حتی در خواب مختل میکند. پس کنار گذاشتن آنها یک استراتژی بقا است نه بیرحمی.