قانون جذب: باور داشته باش تا اتفاق بیفتد:
مغز ما به لطف سیستم فعالکننده مشبک (RAS) در ساقه مغز، روزانه از میان میلیونها محرک، فقط آنهایی را پردازش میکند که با باورها و اهدافمان همخوانی دارند. این یعنی شما درواقع «واقعیت عینی» را نمیبینید، بلکه نسخهٔ شخصیسازیشدهای از جهان را تجربه میکنید که ذهنتان از قبل فیلتر کرده است. به همین دلیل، اگر باور داشته باشید فرصتها همهجا هستند، ناگهان آنها را میبینید؛ وگرنه از کنارشان عبور میکنید. این یک توهم نیست، یک سوگیری شناختی اثباتشده است. شما چطور از این فیلتر برای بازنویسی باورهای محدودکننده استفاده میکنید؟
راهکار:
سیستم فعالکننده مشبک (RAS) در ساقه مغز، اطلاعات را بر اساس باورهای غالب فیلتر میکند. برای بهرهگیری از این پدیده، باورهای مطلوب را بهصورت جملات مثبت و زمان حال (مثلاً «من پر از فرصتهای خوب هستم») روی کاغذ بیاورید و روزانه با تمرکز تکرار کنید. این کار مسیرهای عصبی مرتبط را تقویت کرده و به مرور توجه شما را به شواهد همسو جلب میکند.