انتظار دوست داشته شدن

زنی که در ظریف‌ترین نقطه شب منتظر عشق است:

مغز انسان در انتظار عشق، دوپامین ترشح می‌کند که همان ماده شیمیایی پاداش است؛ به همین دلیل است که گاهی انتظار کشیدن برای عشق، شیرین‌تر از خود عشق می‌شود. این پدیده در روانشناسی «لذت انتظار» نام دارد.

راهکار:

انتظار برای عشق، خود نوعی عشق‌ورزی به خویشتن است؛ زیرا تو آن‌قدر خود را ارزشمند می‌دانی که تنها به عشقی اصیل رضایت می‌دهی. در این نگاه، این «انتظار» نه انفعال، که قدرتمندانه‌ترین انتخاب توست.