جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

احساس بی‌قدرتی

2 پست
متن های احساس بی‌قدرتی / بهترین متن احساس بی‌قدرتی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
بازی کردی بام یه مهرم تو دستت:) ️
4.1
غمگین روانشناسی سوءاستفاده عاطفی پویایی قدرت احساس بی‌قدرتی بازیچه شدن
این جمله به خوبی حس تلخ بازیچه شدن را بیان می‌کند،...

بازیچه شدن: وقتی قدرت در دست دیگریست:

این جمله به خوبی حس تلخ بازیچه شدن را بیان می‌کند، جایی که طرف مقابل نه تنها یک «بازی» را آغاز کرده، بلکه «مهر» قدرت را نیز در دست داشته است. این تعبیر نشان‌دهنده کنترل نهایی او بر موقعیت و نتیجه‌ی آن، و در نتیجه، نابرابری و احساس عمیق مورد سوءاستفاده قرار گرفتن است. این پویایی قدرت اغلب به حس بی‌ارزشی در فرد منجر می‌شود.

راهکار:

شناسایی مرزهای شخصی و قاطعیت در بیان آنها، اولین قدم برای محافظت از خود در برابر سوءاستفاده عاطفی و بازپس‌گیری قدرت در روابط است. به یاد داشته باشید که ارزش شما فراتر از هر بازی است.

کلانشد،
گفتم‌دوست‌دارم‌نشد،گفتم‌خوشم‌میاد‌ازت‌نشد
گفتم‌ازت‌متنفرم‌نشد،گفتم‌ولم‌نکن‌نشد
اومدم‌فراموش‌کنم‌نشد،اومدم‌از‌نو‌بسازم‌نشد
اومدم‌خراب‌کنم‌همه‌چیو‌نشد،اومدم‌بهش‌نزدیک‌بشم
بازم‌نشد،از‌اولش‌کلانشد.
‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌️
2.0
غمگین روانشناسی درماندگی آموخته‌شده ناکامی احساس بی‌قدرتی تقلاهای بی‌ثمر
این متن به شکلی قدرتمند، مفهوم روانشناختی «درماندگ...

حس درماندگی: وقتی هیچ تلاشی نتیجه نمی‌دهد:

این متن به شکلی قدرتمند، مفهوم روانشناختی «درماندگی آموخته‌شده» را به تصویر می‌کشد. زمانی که فرد به طور مکرر رویکردهای مختلف، حتی متناقض، را برای یک موقعیت امتحان می‌کند و همه را بی‌ثمر می‌بیند، احساس عمیقی از بی‌قدرتی و ناتوانی در تغییر شرایط در او شکل می‌گیرد. این فقط درباره شکست خوردن در یک چیز نیست، بلکه اعتقاد به این است که «هیچ کاری» تأثیری نخواهد داشت.

راهکار:

برای غلبه بر درماندگی، گام‌های کوچک و قابل کنترل را شناسایی کنید. موفقیت‌های جزئی، حتی در مسائل کم‌اهمیت، می‌توانند حس کنترل را بازگردانده و انگیزه برای تلاش‌های بزرگ‌تر ایجاد کنند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها