00:09 قد بلند میخای ؟ تا اخر نگاه کن #ورزشی #آموزشی #والیبال #افزایش قد ورزش ورزشی دخترانه دخترانه ورزشی ورزش قد آموزش ورزش لاغریو ورزش قد کوتا دختر افزایش قد ورزش ورزش لاغر اخر ببین فیلمو قدت قدت ه
قدت کوتاهه ؟ پس فیلمو تا اخر ببین:
..
مشابه:
00:09 قد بلند میخای ؟ تا اخر نگاه کن
00:52 یک تمرین برای افزایش سرعت اسپکت
00:13 توپی که به تور میخوره رو چجوری دریافت کنیم
00:12 این دفاع درست رو انجام بده ( کپشن )
01:10 چرا موقع پاس دادن باید بدن پاسور خنثی باشه ؟
00:21 انواع پاس #درخواستی
00:13 اموزشی پاسورای گل
00:14 حتی حرفه ای ها هم اشتباه میکنن
00:10 هیچ وقت تک دست دفاع نرو چراشو ببین
00:05 یه ورزش خوب و مفید برای پاسورا
00:08 ترفند برای جا انداختن مخصوص پاسورا
00:24 برای ارتقا و افزایش دقت پاس
00:29 اینجوریبااینگرهدیگهپاتاذیتنمیشهوگرهسفته
00:26 تمرین برای دریافت بهتر :)
00:10 تمرین دفاع توی والیبال با دیوار خونه
00:25 شونه درد ؟ اونم راه حل داره
00:16 قفلی جدید من نظرتون ؟؟؟؟
00:21 تو والیبال اینجوری انگشتتو چسب بزن | چسب
00:23 اینجا والیبالیست داریم؟ برای پاسور ها💜
00:09 یه حرکت برای نجات دادن خودتون
00:07 والـیــبــال:🙂))))))))))))))))
00:13 ولی پرش های نیشیداااااا رکورد داره تو گینس🏐💪🏻
00:13 نکاتی رندوم در مورد والیبال ببینیم
00:09 تمرینات موثر برای افزایش قد در خانه برای پسران و دختران