00:18 حرکت عالی برای کرانج این حرکات را میتوانید در منزل اجرا کنید 00:18 حرکت عالی برای کرانج این حرکات را میتوانید در منزل اجرا کنید 
00:23 حرکت وزنه برای پهلو این حرکت را میتوانید در منزل اجرا کنید یا نهایتا 
00:14 قال امیر المومنین :فمن یمت یرنی 
00:22 هنوز قافله‌ی عشق به منزل نرسیده💤 مشابه ها