00:20 نمایش قدرت و تناسب اندام: یک بدنساز حرفهای در اوج ورزشی مناسب انجام های شکمی و پهلو :
مخصوص اونهایی که میخوان عضله شکم داشته باشند و اون دختر هایی که میخوان لاغر کنند🤩
مشابه:
00:20 نمایش قدرت و تناسب اندام: یک بدنساز حرفهای در اوج 
00:19 د اخه بچه سال 
00:21 چهار حرکت ورزشی چربی سوز مخصوص لاغری | تناسب اندام 
00:43 *لحظه به لحظه این ویدئو حس خوب و تلاشه🥲✨🤝🏻* 
00:17 در نا امیدی بسی امید است (بقیشم یادم نمی یاد🙃) | انگیزه 
00:33 آخر آنقدر امتحان کنید تا بشه..............🤣🤣 
00:16 آیابه دردتون خورد و بازم از مدرسه بذارم؟ 
00:12 برا ما اکسیژنه🤍🫂 
00:15 ✦انتظارالتماسمیاره✦ 
00:19 حرکات مخصوص برای بلند کردن قدتون 
00:15 دنیا هنوز قشنگیاشو داره........ 
00:28 از بس بازوهات لاغر پس خجالت می کشی 
00:19 تو سال جدید باید یادت بمونه که... 
00:12 قدت کوتاهه ؟ پس فیلمو تا اخر ببین | افزایش قد 
00:28 آموزش ورزش تناسب اندام ده دقیقه | تناسب اندام 
00:15 چه ببری چه نبری ما عاشقتیم یاشاسین تراختور 🫀🚜 
00:20 الگوی من کیم تهیونگ که هیچ وقت کم نمیارم | بی تی اس 
00:32 هر چیزی به زمان خودش درست میشه | سردار آزمون 
00:15 ٭هرچیپشتسرمشنیدیدوتابزارروش٭ | هکتور 
00:15 مچ ضعیفی داری پس این سه تمرین رو انجام بده | تمرین 
00:21 آردا گولر 🤍⚽✌🏽.............. 
00:09 قد بلند میخای ؟ تا اخر نگاه کن 
00:16 دنبال همچین عشقی باشین که شماره یه هدفتون برسونه 
00:08 تلاش+استعداد+تسلیم نشدن+برنامه ریزی=موفقیت