00:13 باکس شکلاتی درست کن ترفند کشیده کردن دست یک ترفند برای دختر ها:
دو تمرین را انجام دهید :
۱تمرین با توپ تنیس🥎
۲تمرین با کش مو 🎗
تمرینات رو ۲۰۱۵ بار با هر دست تکرار کنین و ست رو دو تا سه بار تکرار کنین
شما میتونین آن را دو تا سه بار در هفته با ۴۸ ساعت استراحت بین هر روز انجام بدین
۱تمرین با توپ تنیس🥎
۲تمرین با کش مو 🎗
تمرینات رو ۲۰۱۵ بار با هر دست تکرار کنین و ست رو دو تا سه بار تکرار کنین
شما میتونین آن را دو تا سه بار در هفته با ۴۸ ساعت استراحت بین هر روز انجام بدین
مشابه:
00:13 باکس شکلاتی درست کن 
00:15 طراحی ناخن کیوت | ایده 
00:09 بیا بهت یاد بدم کمتر جوش بزنی. 
00:20 اموزشطراحیناخون💅💞 
00:42 ترفندجدیدباکاموا: 
00:15 ترفند های مخفی گوگل 
00:29 یه اسکرپ بوک خیلی خفن ... 
00:13 اموزش محلول تقویت ناخن 
00:17 آموزش درست کردن اسکراب | ایده 
00:19 یه ربات خفن برای عکس 
00:10 3روشعکاسیدرخیابون🦋📸 
00:10 اموزش ساخت پاپیون 
00:09 بازیای افلاینی که جالبن 
00:30 اموزش نقاشی گل 
00:21 اموزش کشیدن قطرات بر روی برگ 💦☘️ 
00:28 اموزش بستن بند کفش🫣🤓.......... 
00:59 ترفندای جالبی بود🤌 
00:16 اپلیکشن های به درد بخور 
00:14 یه ماسک خوب برای صورت 
00:15 ایده برای وسـایـل کــیـوتـــ :) 
00:54 کاردستی برای تزیین اتاق هم میشه استفاده کرد؛ | اموزشی 
00:26 ایده برای نحوه ساخت کاغذ قدیمی 
01:00 حسبی ربی گاد شکرت---->(توام بگو) 
00:37 کاردستی دکمه کیوت 💫