یه روش دیگه ام هس اینکه: مثلا تو همش با خودت میای میگی حوصله ندارم بنویسم یا بخونم اینا تو قبلش ناهاراتو بخور و بعد به خودت قول بده فقط ده دقیقه بخونم یا بنویسم بعدش مغزت گول خورده زمانی که شروع کردی هی داره میگم بیشتر بخونم بیشتر بنویسم بنویسم و اگه هم حوصله نداشتی حداقل ۱۰ دقیقه بهتر از هیچیه