کتاب عادتهای اتمی: راهنمایی جامع برای توسعه فردی و ساخت عادتهای پایدار
📚کتاب عادتهای اتمی (Atomic Habits) نوشته جیمز کلیر یکی از تأثیرگذارترین کتابها در حوزهی موفقیت و خودیاری است. این کتاب که از یکی پرفروشترینهای نیویورک تایمز محسوب میشود، به ما نشان میدهد چگونه با عادتهای کوچک اما مداوم میتوان به نتایجی بزرگ رسید. به عبارتی، تغییرات بزرگ حاصل تغییرات کوچک در بلندمدت هستند.
🖇تکه ای از متن کتاب رو میتونید در پیج مشاهده کنید
📊 شناسنامه کوتاه:
📖 تعداد صفحات: حدود ۳۵۰ صفحه
🎭 ژانر: خودیاری / روانشناسی موفقیت / توسعه فردی
👤 مخاطب: تمام کسانی که میخواهند زنجیره اهمالکاری را پاره کنند، به دنبال نظمدهی به روتینهای روزانه خود هستند و میخواهند بفهمند چرا با وجود داشتن هدف، در اجرا شکست میخورند.
📈 سطح مطالعه: بسیار آسان و کاربردی (بیشتر شبیه به یک دفترچه راهنما تا یک کتاب تئوری)
💡 لحن کتاب: واقعگرایانه / انگیزشی اما منطقی / ساختاریافته
🖇تکه ای از متن کتاب رو میتونید در پیج مشاهده کنید
📊 شناسنامه کوتاه:
📖 تعداد صفحات: حدود ۳۵۰ صفحه
🎭 ژانر: خودیاری / روانشناسی موفقیت / توسعه فردی
👤 مخاطب: تمام کسانی که میخواهند زنجیره اهمالکاری را پاره کنند، به دنبال نظمدهی به روتینهای روزانه خود هستند و میخواهند بفهمند چرا با وجود داشتن هدف، در اجرا شکست میخورند.
📈 سطح مطالعه: بسیار آسان و کاربردی (بیشتر شبیه به یک دفترچه راهنما تا یک کتاب تئوری)
💡 لحن کتاب: واقعگرایانه / انگیزشی اما منطقی / ساختاریافته
مشابه: